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Com 30°c nesta o calor pode dar uma trégua a partir de hoje. A umidade relativa do ar está em torno de 20% nas horas mais quentes do dia, o que aumentou a sensação de secura para os brasilienses
A seca vem castigando os moradores do DF que constantemente sentem os sintomas do clima. Boaca seca, tonturas, dor de cabeça e letargia são alguns deles. Mas agosto esta no fim e mais uma vez o calor permanece no Distrito Federal. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) informou que nesses últimos dias do mês, a temperatura máxima chegou a casa dos 30°C na parte da tarde. Quanto a umidade relativa do ar, chegou a 20%, aumentando a secura.
Contudo, ainda de acordo com o instituto, o calor pode dar uma trégua a partir de hoje, já que existe a expectativa de entrar um ar frio e a temperatura que está batendo 30°C pode ir para a casa de 25°C. E mesmo com o mês fechando sem chuvas, a expectativa é que em setembro as chances sejam maiores, já que o mês chuvoso mesmo começa a partir de outubro. Mas o anseio por alguns pinguinhos ainda em setembro permanece.
Sendo assim, o brasiliense pode proceder conforme o de praxe nessa época do ano e aliviar o mal estar do período com alguns cuidados devido à baixa umidade. A Defesa Civil ajuda com algumas dicas para esse período de seca. Confira:
- Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
- Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
- Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
- Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
- Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
- Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
- Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia.
- Dar preferência a refeições leves.
- Usar roupas leves, chapéu ou boné
Fonte: CB
