Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o País tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno.

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade.

Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar.

SINTOMAS DE ANSIEDADE

A ansiedade e seus transtornos podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham o dia a dia de diversas formas. Veja quais são os principais:

• Sintomas psicológicos da ansiedade
• Constante tensão ou nervosismo
• Sensação de que algo ruim vai acontecer
• Problemas de concentração
• Medo constante
• Descontrole sobre os pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto de tensão
• Preocupação exagerada em comparação com a realidade
• Problemas para dormir
• Irritabilidade
• Agitação dos braços e pernas.

Sintomas físicos da ansiedade

• Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração
• Respiração ofegante ou falta de ar
• Aumento do suor
• Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
• Sensação de fraqueza ou cansaço
• Boca seca
• Mãos e pés frios ou suados
• Náusea
• Tensão muscular
• Dor de barriga ou diarreia.

Ataques de pânico

Os ataques de pânico são uma reação comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais características são:

• Sensação de nervosismo e pânico incontroláveis
• Sensação de morte
• Aumento da respiração
• Aumento da frequência cardíaca
• Tonturas e vertigens
• Problemas gastrointestinais.

Em alguns casos, os sintomas físicos são tão intensos que podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares.

Felizmente, a ansiedade pode ser tratada com psicoterapia ou uso de medicamentos receitados por um psiquiatra. Contudo, há um grande tabu quanto aos tratamentos.

Psiquiatras relatam a resistência dos pacientes em tomar os medicamentos por existir muitos mitos: ficar viciado, bobo, impotente, engordar. Entretanto, eles explicam que todo remédio pode ter efeitos colaterais e eles serão receitados quando existir uma relação de custo-benefício a favor do paciente. Além disso, há um receio em procurar psiquiatras e psicólogos, pois muitos ainda acreditam que esses profissionais atendem somente loucos.

Mas para saber se a ansiedade é um problema é necessário procurar ajuda médica partir do momento em que o distúrbio de ansiedade produz algum tipo de desprazer ou sofrimento, interferindo negativamente na qualidade de vida.

Preocupações derivadas da ansiedade e seus transtornos não desaparecem por conta própria – pelo contrário, elas só tendem a piorar. Por isso, tratamento e suporte médicos são imprescindíveis.

QUAL A DIFERENÇA ENTRE O PSIQUIATRA E O PACICÓLOGO

Você sabe a diferença entre psicólogo e psiquiatra? Psicólogos e psiquiatras são profissionais de saúde habilitados para tratar de questões psíquicas e mentais. Ambos são preparados para realizar um processo de psicoterapia e ajudá-los a lidar com questões relacionadas aos transtornos relacionados à mente e ao emocional.

Psiquiatras são profissionais que possuem graduação em Medicina. Em razão da formação médica, os psiquiatras podem prescrever tratamentos medicamentosos, provavelmente seja esta a distinção mais conhecida entre a psicologia e a psiquiatria.

Os psicólogos não podem receitar medicamentos. No entanto, os psicólogos são os profissionais que observam de perto o comportamento humano. Eles irão investigar padrões de sono, alimentares e buscar a compreensão de pensamentos negativos que podem estar causando ou contribuindo para o problema e aplicar terapia como tratamento.

É comum e bastante recomendado que o médico psiquiatra realize trabalho em conjunto com equipes multidisciplinares. Em quadros de ansiedade, por exemplo, o médico psiquiatra será o responsável por prescrever medicamentos para aliviar os sintomas do paciente, enquanto o psicólogo será o profissional responsável por ajudar o indivíduo a compreender e enfrentar os problemas.